कोकण मेवा हा ब्लॉग शोधा

पाचक लेबल असलेली पोस्ट दाखवित आहे. सर्व पोस्ट्‍स दर्शवा
पाचक लेबल असलेली पोस्ट दाखवित आहे. सर्व पोस्ट्‍स दर्शवा

शुक्रवार, १५ जानेवारी, २०२१

Digestive dry dates

 

Digestive dry dates

Digestive dry dates:

  • Ingredients: 
  • Dry dates 300 grams, 
  • Rock salt 2 tea spoons,
  • Powder sugar 2 table spoons, 
  • Cumin seeds powder 1 tea spoon, 
  • Dry ginger powder 1 teaspoon,
  •  Lemon juice 2 table spoons, 
  • Water.
  • Procedure: 
  • Soak dry dates in a sufficient water and two table spoons lemon juice for 7/8 hours. 
  • Remove dry dates from the liquid. Remove seeds from dry dates and cut into pieces as per your choice.
  • Add cumin seeds powder, rock salt, powder sugar and dry ginger powder in the pieces of dry dates. 
  • Mix well.
  •  Adjust salt and sugar as per your taste.
  •  Keep in a direct sunlight for atleast three days. 
  •  When dates become crispy store in a dry jar.
  •  Healthy and tasty mukhavas(digestive) is ready!
  •  Serve dates after heavy meals!

मंगळवार, २७ नोव्हेंबर, २०१८

आल्याचा गुळाम्बा

आल्याचा गुळाम्बा:
थंडी सुरू झाली आल्याच्या वड्या आठवतात. प्रत्येक ऋतूत प्रत्येक प्रदेशात काही वेगळं केलं जातं.
आता हा गुळाम्बा पहा, झटपट होतो आणि टिकतोही!
साहित्य: आलं आणि गूळ
कृती: आलं स्वच्छ धुवून घ्या. त्याची सालं काढून किसणीवर किसून घ्या. शक्यतो किसूनच घ्या म्हणजे त्यातले दोर किसणीवर राहतात ते फ्रीजमध्ये ठेवा आणि चहात वापरा.
आल्याचा कीस वाटीने मोजा. एक वाटीला दीड वाटी या प्रमाणात बारीक चिरलेला गूळ मिक्स करा. अर्धा तास तसंच ठेवा. आल्याला पाणी सुटेल. आता पातेलं गॅसवर ठेवून द्या. उकळू द्या. गूळ विरघळला की थेंब डिशमध्ये टाकून पसरत नाही ना पहा. आता उतरून गार झाला की काचेच्या बरणीत भरून ठेवा. थंडीत चमच्याने घेऊन खाऊ शकता.
आल्याच्या तिखटपणावर गूळ कमी जास्त करा.

बुधवार, २२ नोव्हेंबर, २०१७

होममेड आलं लिंबू पाचक

साहित्य:

     पाव की आलं, सहा लिंबं, एक चमचा शेंदेलोण( सैंधव), एक चमचा पादेलोण, अर्धा चमचा हिंग
कृती: 
     आलं स्वच्छ धुवावे. सगळी माती निघण्यासाठी पाण्यात तासभर भिजत ठेवावं. काचऱ्या करून मिक्सरला बारीक फिरवावे. पाणी अजिबात घालू नये. फिरवलेल्या आल्याचा रस गाळून घ्यावा. लिंबं धुवून, पुसून रस काढावा. आल्याचा आणि लिंबाचा रस एकत्र करावा. त्यात शेंदेलोण, पादेलोण आणि हिंग घालून मिक्स करावे. चव बघून लागल्यास मीठ घालावे. हे तयार पाचक फ्रीजमधे महिनाभरही टिकते.
आता जेव्हा घ्यायचं असेल तेव्हा एक चमचा पाचक ताकात किंवा पाण्यात घालून घ्यावं. या पाचकला फिकट गुलाबी रंग येतो. आलं लिंबू एकत्र केलं की तो येतो.