कोकण मेवा हा ब्लॉग शोधा

सरबते लेबल असलेली पोस्ट दाखवित आहे. सर्व पोस्ट्‍स दर्शवा
सरबते लेबल असलेली पोस्ट दाखवित आहे. सर्व पोस्ट्‍स दर्शवा

मंगळवार, ३० मार्च, २०२१

लेमन आईस टी

 काय मंडळी उन्हाळा स्पेशल पेय रेसिपी देतेय वेगवेगळ्या आवडतायत ना? काही आवडतील काही कोणाला न चालणाऱ्या पण असतील.तरीही ज्या आवडतील त्या नक्की करून बघा, आणि उन्हाळा सुसह्य करा.

 ज्यांना चहा आवडतो त्याना ही रेसिपी नक्की आवडेल. बाहेर जाऊन पिण्या पेक्षा घरीच सोप्या पद्धतीने झटपट चहा नक्की करून बघा.

 

लेमन आईस टी: 


साहित्य: चार ग्लास आईस टी साठी

चार ग्लास पाणी, दोन लिंबं, 1 टीस्पून चहा पावडर,  आठ टीस्पून साखर, बर्फाचे खडे

कृती:  अर्धा ग्लास पाणी घेऊन त्यात चार टीस्पून  साखर 1 टीस्पून  चहा पावडर घालून उकळी काढून गाळून घ्या. पूर्ण गार करा. त्यात गार झाल्यावर उरलेलं सगळं गार पाणी घाला, साखर घाला, लिंबू पिळा. 

चव बघून लागली तर साखर वाढवा.

गारेगार करून बर्फाचे खडे घालून सर्व्ह करा. 



कलिंगडाचे सरबत

 कलिंगडाचे सरबत:


साहित्य: 1 कप कलिंगडाच्या फोडी, 1 कप गार पाणी, 1 लिंबू, काळं मीठ, पुदिना पानं पाच सहा, साखर लागल्यास

कृती: कलिंगडाच्या बिया काढून फोडी करा. ज्युसर जार मध्ये कलिंगडाच्या फोडी, एक लिंबाचा रस,  पुदिना,अर्धा टीस्पून काळं मीठ घालून फिरवा. पाणी घालून परत एकदा फिरवा. गाळून घ्या. चव बघून लागली तर साखर घाला.

सोमवार, २९ मार्च, २०२१

चिंचेचे सरबत

 चिंच गुळाचे सरबत:


साहित्य: एक कप गूळ, अर्धा कप साखर, तीन टेबलस्पून चिंचेचा कोळ, जीरं पावडर 1 टीस्पून, धने पावडर अर्धा टीस्पून, काळं मीठ 1 टीस्पून, साधं मीठ चवीनुसार

कृती:  साखर आणि गुळात एक कप पाणी घालून दोन तारी पाक करा. गॅस बंद करून त्यात चिंचेचा कोळ, जीरं पावडर, काळं मीठ, धने पावडर मिक्स करा. मिश्रण गार झालं की फ्रीजमध्ये ठेवा. सरबत करताना एक ग्लास थंड पाणी घेऊन त्यात दीड टेबलस्पून तयार मिश्रण घाला. लागलं तर साधं मीठ घाला. बर्फ घालून गारेगार सर्व्ह करा.


टीप: चिंचेच्या आंबट पणावर गुळाचे प्रमाण कमीजास्त करा.

शनिवार, २७ मार्च, २०२१

पपई मिल्कशेक

पपई/पपया मिल्कशेक:

साहित्य: पपयाच्या फोडी 1 कप, गार दूध 2 कप, साखर 4 टीस्पून, वेलची पावडर चिमूटभर, बर्फाचे खडे

कृती: पपया साल आणि बिया काढून फोडी करा. ज्युसर जार मध्ये पपया च्या फोडी, दूध, साखर आणि वेलची पावडर एकत्र करा. मऊ होईपर्यंत फिरवा. बर्फ घालून गारेगार सर्व्ह करा.


काकडी कैरी/लिंबू सरबत:

 काकडी कैरी/लिंबू सरबत:


साहित्य: 

काकडी दोन, दोन टेबलस्पून कैरी किस किंवा दोन लिंबाचा रस, अर्धा टीस्पून काळं मीठ, अर्धा टीस्पून जीरं पावडर, थोडीशी कोथिंबीर किंवा पुदिना, सहा टीस्पून साखर, साधं मीठ पाव टीस्पून, आलं अर्धा इंच तुकडा, पाणी 1 लीटर

कृती: काकडी सोलून तुकडे करा. एक कैरी किसून घ्या किंवा दोन लिंबाचा रस काढा. आलं सोलून घ्या. ज्युसर जार मध्ये काकडी तुकडे, कैरी किस किंवा लिंबू रस, साखर,दोन्ही मीठ, आलं, जीरं पावडर, दहा बारा पानं कोथिंबीर किंवा पुदिना घाला. एक ग्लास पाणी घाला, आणि सगळं मिश्रण बारीक होईपर्यंत फिरवा. एक भांड्यात घालून उरलेलं पाणी घाला. चव बघून काही हवं तर वाढवा. 


टीप: मला यात पुढे साखर नाही आवडत तुम्हाला हवी तर वाढवा.


मंगळवार, १६ मार्च, २०२१

लिंबू पुदिना शिकंजी

 आजची उन्हाळा स्पेशल पेय रेसिपी: लिंबू पुदिना शिकंजी! 


आता बऱ्याच ठिकाणी  सरबताच्या गाडीवर हे लिहिलेलं दिसलं म्हटलं काय असते शिकंजी ते करून पाहू, घ्या बघू गारेगार!

याचा मसाला असतो, थोडं भाजून जीरं चार चमचे, दोन चमचे काळं मीठ, एक चमचा मिरी, अर्धा चमचा साधं मीठ असं एकत्र करून वाटायचं. सब्जा बी भिजत घालायचं. एक ग्लास पाणी, तीन चमचे साखर,  एक चिमूट मीठ, एक लिंबाचा रस आणि मूठभर पुदिना हे सर्व मिक्सरला फिरवून घ्यायचं. लागेल तेवढं पाणी घाला. प्यायला देताना सब्जा बी एक चमचा, त्यावर तयार लिंबू पुदिना सरबत त्यावर थोडा मसाला भुरभुरावून द्यायचं.


शुक्रवार, १५ जानेवारी, २०२१

Raw mango panha: healthy juice

 

Raw mango panha: healthy juice


  • Raw mango panha:

     
  •  During summer  mango added to konkani food in different ways. This is one of the traditional colddrink made during summer!
  • Ingredients: 
  • 4 raw mangoes, 
  • sugar 1/2 cup, 
  • jaggery 1/2 cup, 
  • green chilly 1, 
  • cardamom powder 1/2 teaspoon, 
  • salt 2 tea spoons, 
  • water
  • Procedure: 
  • Wash all raw mangoes. Take water in a sauce pan.
  •  Add washed mangoes and cook for 15 minutes You can cook in a pressure cooker.
  • Remove from the water and let them cool.
  • Peel outer skin of boiled mangoes and remove pulp. 
  • I got 1 cup pulp.
  •  Add 1/2 cup sugar and 1/2 cup jaggery  in the pulp.
  •  Boil  the mixture until all sugar and jaggery melts.
  •  Add salt and cardamom powder.
  •  This pulp mixture is preserve d for one year. 
  • For fresh panha add 1:4 water for pulp mixture. 
  • Add chilly paste and blend the mixture.
  •  Strain with the strainer. 
  • Add water, salt and sugar if required.  
  • Add ice cubes and serve chilled!!
  • Enjoy summer!!!!

शुक्रवार, ३१ मे, २०१९

झटपट टिकाऊ आवळा लिंबू सरबत:




  • उन्हाळा फारच जाणवू लागलाय..थंड पेय सतत तयार लागतंय. चार दिवसांपूर्वी केलेलं लिंबू सरबत संपलं सुद्धा! आता रोज ताजी लिंबं एकतर पिळत बसायला हवीत आणि दुसरं त्याचे दर काय कडाडलेत!

  • आता परत काहीतरी वेगळा पर्याय शोधायला हवाच होता तेवढ्यात मला आठवलं... आपल्या योगी बाबांनी काढलेल्या कंपनीचा जानेवारीत आणलेला आवळा स्वरस घरात तसाच पडून होता. चला औषधी पित्तशामक आवळा स्वरस सगळ्यांना थोडा थोडा देऊन सम्पवूया. असाच कोण घेणार म्हणून काय केलं, आवळा रस तीन कप आणि एक कप ताजा लिंबू रस यासाठी दहा कप म्हणजे अडीच पट साखर घेऊन त्यात थोडं पाणी घालून गोळीबंद पाक केला. पाच टीस्पून मीठ, दोन टीस्पून वेलची पावडर आणि आवळा लिंबू रस पाकात घातला. गार झाल्यावर ठेवलाय बरणीत भरून... आता झटपट आवळा सरबत तयार होईल!

बुधवार, १७ एप्रिल, २०१९

किवी, लिंबू, पुदिना सरबत:


  • किवी, लिंबू, पुदिना सरबत:
  • साहित्य:
  • 2 किवी,
  • 1 लिंबू,
  • 1 टेबलस्पून पुदिना पाने,
  • 4 टीस्पून साखर,
  • 1/2 चमचा मीठ,
  • चिमूटभर काळं मीठ,
  • पाऊण लीटर पाणी,
  • बर्फाचे खडे

  • कृती:
  • किवी स्वच्छ धुवून साल काढून घ्या.
  • लिंबू धुवून, कापून रस काढून घ्या. 
  • पुदिना धुवून घ्या.
  • किवीचे तुकडे, लिंबू रस, साखर, पुदिना, थोडं पाणी घालून ज्युसर जारला फिरवून घ्या.
  •  त्यात दोन्ही मीठ, पाणी घालून परत फिरवा.
  • हवं तर गाळून घ्या. बर्फाचे खडे घालून गारेगार सर्व्ह करा.

रविवार, २४ मार्च, २०१९

लिंबाचे टिकाऊ सरबत:

लिंबाचे टिकाऊ सरबत:
 काल एका मैत्रिणीने छान घरची लिंबं दिली होती. उन्हाळ्याची सोय करून ठेवली.


  • साहित्य: 1 कप(250ml) लिंबू रस, 
  • साखर अडीच कप,
  •  दोन टीस्पून वेलची पावडर, 
  • थोडया केशर काड्या,
  •  मीठ दोन टीस्पून, 
  • पाणी 1 कप
  • .कृती:लिंबं स्वच्छ धुवा आणि पुसून घ्या. 
  • लिंबाचा रस काढा, मोजून घ्या. मला 18 लिंबं लागली 1 कप रसाला.
  •  रस गाळून घ्या. 
  • एका पातेल्यात साखर घ्या त्यात पाणी घालून पाक करत ठेवा. 
  • गोळीबंद पाक करा. वाटीत पाणी घेऊन त्यात थेंब टाकून पहा. मऊ गोळी झाली की गॅस बंद करा. 
  • पाकात लिंबू रस, वेलची पावडर, केशर, मीठ घाला. 
  • नीट ढवळा.
  •  पूर्ण गार झाल्यावर काचेच्या बरणीत भरून ठेवा. 
  • बाहेर पण टिकतं.
  • करायला घेताना ग्लासभर पाण्यात दोन चमचे तयार सिरप लागलं तर मीठ आणि बर्फ घालून गारेगार सर्व्ह करा.

✍🏻मिनल सरदेशपांडे

सोमवार, २८ जानेवारी, २०१९

स्ट्रॉबेरी सरबत

साहित्य: 

स्ट्रॉबेरी, साखर, मीठ, वेलची पावडर


कृती:
स्ट्रॉबेरी स्वच्छ धुवा आणि तुकडे करा. ज्युसर जार मध्ये साखर, मीठ आणि थोडं पाणी घालून फिरवा. गाळून घ्या. आवश्यक त्यानुसार पाणी घाला, वेलची पावडर घालून गारेगार सर्व्ह करा.

मंगळवार, १५ मे, २०१८

रायआवळ्याचं टिकाऊ सरबत


साहित्य: साखर, मीठ, राय आवळे
कृती: आवळे पाणी न घालता मिक्सरला हळूहळू फिरवा म्हणजे बिया क्रश होणार नाहीत. ज्यूस गाळून घ्या. एक वाटी ज्यूस असेल तर दोन वाट्या साखर घ्या. एका पातेल्यात साखर बुडेल एवढे पाणी घालून उकळत ठेवा. गोळीबंद पाक करायचा आहे. एका वाटीत अर्धी वाटी पाणी घ्या. त्यात पाक टाकून पहा. जर मऊ गोळी झाली तर गॅस बंद करा आणि त्यात ज्यूस आणि चवीला मीठ मिसळा. गार झाले की बरणीत भरा. करायच्या वेळी चौपट पाणी आणि वेलची पावडर घालून ढवळा आणि गारेगार सर्व्ह करा.

सोमवार, २६ मार्च, २०१८

द्राक्षाचं सरबत

द्राक्षाचं सरबत बनवण्यासाठी साहित्य 

  • दोन वाट्या काळी द्राक्ष
  • दोन वाट्या हिरवी द्राक्ष
  • अर्धी वाटी साखर
  • मीठ
  • पाणी
  • वेलची पावडर अर्धा चमचा
    1. दोन्ही द्राक्षं मिठाच्या पाण्यात दहा मिनिटं ठेवा.
    2. स्वच्छ धुवा.
    3. ज्युसर जारमध्ये थोडं पाणी घालून द्राक्ष फिरवा.
    4. गाळणीने गळून घ्या.
    5. द्राक्ष रसाच्या तिप्पट पाणी घाला.
    6. मीठ, साखर वेलची पावडर मिसळा.
    7. चव बघून मीठ साखर पाणी घाला
    8. थंडगार करून सर्व्ह करा.
    9. दोन्ही द्राक्ष एकत्र केल्याने अप्रतिम कलर येतो.
     

 

बुधवार, ७ फेब्रुवारी, २०१८

पेरुचे सरबत:

पेरुचे सरबत:
साहित्य :
 एक वाटी पेरूच्या फोडी ( एक मध्यम पेरू पिकलेला), एक लिंबू, सहा चमचे साखर एक ली पाणी, मीठ, अगदी एक चिमूट लाल तिखट
कृती:
 पेरूची वरची साल काढून फोडी कराव्यात. ज्युसर जारला पाणी, साखर आणि फोडी फिरवून घ्याव्यात. यात बिया क्रश होत नाहीत. आता मिश्रण गाळून घ्यावे. आता त्यात लिंबाचा रस, मीठ, अगदी थोडं लाल तिखट आणि उरलेले पाणी घालून सारखे करावे. गरजेनुसार लागेल ते वाढवा.
थंडगार करून सर्व्ह करा.


सोमवार, ८ जानेवारी, २०१८

आवळा पेठा:

साहित्य:  
एक की आवळे, पाऊण की साखर, एक चमचा मीठ



कृती: आवळे स्वच्छ धुवावेत. पातेल्यात पाणी उकळत ठेवावे. उकळी आली की धुतलेले आवळे त्यात घालून परत पाच मिनिटं उकळावे. दोन मिनिटं गॅस बंद करून झाकण ठेवावे. मग शिजलेले आवळे चाळणीवर काढून गार होऊ द्यावे. गार झाल्यावर त्याच्या फोडी कराव्यात किंवा अख्खे ठेवायचे असतील तर सुरीने फक्त चिरा द्याव्यात. आता त्यात साखर, मीठ मिसळून डब्यात भरून ठेवावे.

 तीन दिवस आवळे तसेच मुरू द्यावे, फक्त अधूनमधून हलवावेत. चौथ्या दिवशी पातेल्यावर चाळण ठेवून त्यात आवळे ओतावेत.

 पूर्ण पाक खाली जमा झाला की ते आवळे थाळ्यात ठेवून उन्हात सहा सात दिवस वाळवावेत.

पातेल्यात जमा झालेला पाक गॅसवर ठेवून एकतारी होईल असा आटवावा, अर्धा चमचा वेलची पूड घालावी आणि गार झाल्यावर काचेच्या बरणीत भरावा. आता हवं तेव्हा पाणी घालून सरबत करता येईल! घरगुती आवळा सरबत तयार!!!

गुरुवार, १३ एप्रिल, २०१७

करवंद सरबत

उन्हाळा सुरू झाला तसा रानमेवा पण खूपच देसू लागलाय! निसर्गाने उन्हापासून आपली काळजी घेण्यासाठी अनेक पर्याय देलेत. आज करूया करवंद सरबत!
साहित्यः
दोन वाट्या करवंद, एक वाटी साखर, मीठ चवीनुसार.


कृती:
करवंदांचा चीक जाण्यासाठी गरम पाण्यात दहा मिनिटे बुडवून ठेवा. पाण्यातून काढून घ्या. दोन भाग करून बिया वेगळ्या करा. करवंदाचा गर, साखर, मीठ आणि एक वाटी पाणी ज्युसर जारमधे एकत्र करा. मिक्सरला लावून नीट फिरवून घ्या. गाळणीने किंवा पातळ कापडाने गाळून घ्या. एक वाटी रसाला तीन वाट्या पाणी मिसळा. लागल्यास पाणी, साखर, मीठ वाढवा. गारेगार सरबत प्या.

गुरुवार, १२ मे, २०१६

रायआवळ्याचे सरबत









साहित्यः रायआवळे, पिठीसाखर, मीठ, वेलची पावडर,
 पाणी.

कृती: ज्युसर जारमध्ये आवळे आणि थोडे पाणी घालून
 फिरवावे. ज्युसर जारमध्ये बिया तशाच राहतात. तयार
 मिश्रण गाळून घ्यावे. साधारणपणे एक भाग आवळा
 रसाला तीन भाग पाणी लागते, लागल्यास पाणी जास्त
 घ्यावे. पिठीसाखर, मीठ चवीनुसार मिसळावे.
 वेलचीपावडर घालावी. थंडगार करून सर्व्ह करावे.

उन्हाळा फारच वाढलाय. त्यामुळे आवळ्याचे लगडलेले
 झाड पाहून सरबताची कल्पना सुचली. अगदी कैरीच्या
 पन्ह्यासारखे लागते.

                      

बुधवार, ११ मे, २०१६

रातांब्याचं (कोकम) पन्हं

साहित्यःरातांब्याचा गर एक वाटी, गूळ चिरलेला दोन वाटया, मीठ चवीनुसार, एक टीस्पून जीरे पावडर, दोन ओल्या मिरच्या वाटून, पाणी.
sarbat
कृती:रातांबे स्वच्छ करून घ्या. दोन भाग करून आतला गर बियांसह काढून घ्या.( सालींचे कोकमसरबत करता येते.) गर मोजून त्याच्या दुप्पट गूळ आणि चवीनुसार मीठ मिसळून गर अर्धा तास झाकून ठेवा,
sarbat
गूळ पूर्ण विरघळला की त्यात जीरेपूड आणि वाटलेली मिरची घालून मिश्रण गाळून घ्या. मिश्रणाच्या चौपट पाणी लागते.
चव बघून लागल्यास मीठ घाला. तयार पन्हं थंडगार करून सर्व्ह करा.
माझ्या माहेरी पाडव्याला गावच्या देवळात सर्व गावकरी एकत्र जमून वसंत पूजा करतात. गणपतीची पूजा करून नवीन पंचांगाचे वाचन करतात. त्यावेळी नैवेद्याला आंबेडाळ आणि रातांब्याचं पन्हं असा नैवेद्य असतो. नंतर आलेल्या सर्वाना डाळ आणि पन्हं वाटलं जातं.
sarbat
या पन्ह्याला कोकम सरबतासारखा रंग येत नाही, पण जीरं, मिरची आणि गूळ याने अप्रतिम चव येते. आमच्याकडे थोड्या फुगीर अशा ओल्या मिरच्या येतात या सिझनला, त्याचा वास मस्त असतो. मिरची तिखटपणासाठी नसून फक्त स्वादासाठी आहे. हे पन्हं टिकावू नाही.

Spicy Kokum Juice



  • Ingredients:
  • 1 cup kokum pulp
  • 2 cups jaggery
  • 1 teaspoon roasted cumin powder
  • 2 green chilies
  • water
  • salt 2 teaspoons


  • Procedure:
  • Wash and peel kokum fruits.
  • Keep outer skin aside for concentrated juice.
  • Add pulp with seeds in a large bowl.




  • Crush jaggery and add in a pulp, keep aside for an hour.
  • Make paste of green chilies.
  • After an hour strain the mixture. 
  • You will get concentrated juice.
  • Add 1:5 water in a juice.
  • Mix salt, roasted cumin powder, chilly paste.
  • Adjust as per your taste.
  • Strain again and serve chilled!!
  • Enjoy summer!!!!
  • Dried seeds of kokum are useful to make kokum butter!


 

रविवार, १७ एप्रिल, २०१६

पांढर्‍या जामचे सरबत


पांढर्‍या जामचे सरबत




उन्हाळ्यात अनेक प्रकारची फळे येतात. पांढरे जाम ज्यांना आमच्याकडे विलायती जाम म्हणतात ते या दिवसात मोठ्या प्रमाणात होतात. नुसते खायला छान लागतातच, पण काढल्यावर फार दिवस टिकत नाहीत. घरीच झाड असल्याने त्यांचा दुसरा काहीतरी उपयोग म्हणून सरबत करून पाहिले. सरबत चवीला पन्ह्यासारखे लागते, आणि फ्रिजमध्ये दोन दिवस टिकतेही! हा जामचा फोटो!

साहित्यः पांढरे जाम २०, साखर चार पाच चमचे, मीठ, वेलची पावडर, थंड पाणी.
कृती: जाम स्व्च्छ करून घ्यावेत.जामचे दोन भाग करून त्यातील बिया काढून घ्याव्यात. ज्युसर जारमध्ये जामच्या फोडी , मीठ, साखर घालावे. मीठ साखरेचे प्रमाण चवीनुसार कमी जास्त करावे. या जामना किंचीत आंबट चव असते.साधारण वीस जामसाठी एक ग्लास पाणी घालावे. आणि हे सर्व मिक्सरला फिरवावे. गाळून घ्यावे. वेलची पावडर घालून थंडगार सर्व्ह करावे.
तयार सरबत!

शनिवार, १४ नोव्हेंबर, २०१५

कोकम माहिती

कोकण प्रदेश निसर्गाने समृध्द आहे. प्रत्येक ऋतूत विविध फळे, भाज्या, फुले मुबलक प्रमाणात होतात. परंतु सुरवातीला शिक्षणाच्या अभावामुळे किंवा आहे त्यात समाधान मानण्याच्या वृत्तीमुळे कोकणी माणसाने स्वत:च्या उपजिविकेसाठी निसर्गाचा फार वापर केला नाही. आता मात्र परिस्थिती बदलते आहे. उन्हाळ्यात येणार्‍या करवंद, जांभुळ, फणस, आंबा, काजू, कोकम यासारख्या विविध फळांपासून अनेक टिकाऊ पदार्थ मोठया प्रमाणावर बनवले जाऊ लागले आहेत. आधीच्या पिढीतील शेतकरी नैसर्गिकपणे उगवणार्‍या झाडांवरच अवलंबून होता. परंतु आता व्यावसायिकदृष्ट्या या फळ्झाडांची लागवड करून त्यापासून जास्तीतजास्त उत्पादन घेण्यासाठी प्रयत्न चालू आहेत. मी कोकम या फळाची माहिती देताना कोकण कृषी विद्यापिठाने वेळोवेळी प्रसिध्द केलेल्या माहितीचे संकलन केले आहे.
हे कोकमचे झाड.
kokam
कोकमाची फुले
kokam
लागवडः कोकम फळासाठी उष्ण दमट हवामान व पाण्याचा चांगला निचरा होणारी जमिन लागते. कोकमाची लागवड पावसाच्या सुरवातीला करावी लागते. कोकमामध्ये रोपापसून लागवड केल्यास ५०% नर आणि ५०% मादी झाडे येतात. मादी झाडे जास्त येण्यासाठी त्याची कलमे लावणे आवश्यक आहे. लागवडीमध्ये ९०% मादी झाडे आणि १०% नर झाडे असावीत. कोकण कृषी विद्यापिठाने काही चांगल्या उत्पन्न देणार्‍या जाती विकसित केल्या आहेत. लागवड केल्यावर पहिली दोन वर्षे उन्हाळा व हिवाळयात आठवड्यातून एकदा पाणी द्यावे लागते.
कोकमची फळे: फोटो आंतरजालावरून साभार
kokam
कोकमाच्या फळापासून विविध प्रकारे व्यावसायिक उत्पादन घेतले जाते. कोकमाच्या फळाची आतून रचना अशी असते.
लेख लिहायला घेतला तेव्हा सिझन संपल्याने हे फोटो मिळू शकले नाहीत.
फोटो आंतरजालावरून साभार.
kokam
कोकम सोलं किंवा आमसुलं: आमसुलांसाठी ताजी, लाल तयार कोकम फळे घ्यावीत. फळांच्या साली आणि आतील गर वेगवेगळे करावे. गराचे वजन करून एक किलो गरासाठी १०० ग्रॅम मीठ घ्यावे. गरात हे मीठ पूर्ण विरघळवून गाळून घ्यावे. सालींचे तुकडे गाळलेल्या रसात रात्रभर बुडवून ठेवतात. सकाळी बाहेर काढून परडीवर निथळत ठेवतात. निथळून आलेला रस झाकून ठेवावा. रस निथळला की साली उन्हात वाळवाव्यात. ही प्रक्रिया सात दिवस केली जाते. यालाच कोकणात फुट देणे असे म्हणतात. सात फुटांची काळीभोर आमसुले कडक उन्हात वाळवून प्लॅस्टीक पिशव्यांमध्ये भरली जातात. आमसुलाचे सार, चटणी केली जाते. भाजी आमटीतही त्यांचा वापर केला जातो. आमसुले दोन दोन वर्षे चांगली टिकतात.
kokam
कोकम तेलः विविध पदार्थ तयार करण्यासाठी गर वापरून झाल्यावर कोकमच्या बिया स्वच्छ केल्या जातात. कडक उन्हात वाळवल्या जातात. वाळवल्यानंतर त्यावरचे जाड आवरण काढून टाकतात. त्यानंतर या बिया दळणीयंत्रातून बारीक करून आणतात. उकळत्या पाण्यात टाकून थोडा वेळ उकळवतात. पाणी चांगले उकळून गार झाले की तेल वर येऊन घट्ट होते. यातेलाचे गोळे बनवतात, वाळवतात. कोकम तेल सौंदर्य प्रसाधने, औषधे, साबण यासाठी वापरतात. थंडीत पायाला भेगा पडणे, ओठ फुटणे यावर कोकम तेल रामबाण उपाय आहे. कोकम तेल खाण्यासाठीही वापरतात.
kokam
कोकम सरबत(अमृत कोकम): कोकम सरबतासाठी तयार टणक कोकम फळे झाडावरून उतरवून काढली जातात. ही फळे स्वच्छ करून त्यातील गर, बिया बाजूला करून सालाचे ४/६ तुकडे केले जातात. एक किलो सालांसाठी दोन किलो साखर आणि ५० ग्रॅम मीठ असे प्रमाण घेतले जाते. सालांमध्ये साखर, मीठ एकत्र करून प्लॅस्टीकच्या किंवा स्टीलच्या भांड्यात ८ ते १० दिवस ठेवतात. अधुनमधुन हे मिश्रण हलवावे लागते. पूर्ण साखर विरघळल्यावर तयार झालेले अमृत कोकम प्लॅस्टीकच्या बाटलीत किंवा कॅनमध्ये पॅक केले जाते. सरबत करताना १:५ या प्रमाणात पाणी, थोडी जीरे पावडर आणि लागल्यास मीठ मिसळून ताजे सरबत कोणत्याही मोसमात तयार करता येते. कोकम सरबत पित्तशामक आहे.
kokam
कोकम आगळः कोकम आगळ तयार करण्यासाठीही पक्व टणक फळे झाडावरून उतरवून काढली जातात. फळे स्वच्छ धुवून गर, बिया वेगळ्या कराव्या लागतात. सालींचे तुकडे करावेत, साली आणि गर यांचे एकत्रीत वजन करून एक किलोसाठी १५० ते २०० ग्रॅम मीठ घ्यावे. साली आणि गराच्या मिश्रणात मीठ मिसळून चार दिवस झाकून ठेवावे. चार दिवसांनी मिश्रणातील रस गाळून बाटल्यामध्ये भरावा. कोकम आगळची सोलकढी बनवली जाते.
kokam
अशा अनेक गोष्टींसाठी उपयोगी असे हे गुणी फळ मोठ्या प्रमाणात लागवड केल्यास नक्कीच फायदेशीर आहे. आपणही आपल्या घरासमोर अशोकाची झाडे लावून शोभा वाढवतो, त्याऐवजी कोकमची झाडे लावल्यास तीही सरळ वाढतात, आकर्षक दिसतात आणि उत्पन्नही देतात, बघा विचार करून!